Kurse

YogaHatha flow

Finde deine innere Kraft

Körper, Geist & Seele

Der Körper wird geschult durch Kräftigung und Dehnung, der Geist kommt zur Ruhe. Die Übungen helfen Flexibilität, Koordination und Haltung zu verbessern und haben eine ausgleichende Wirkung auf Geist und Seele.

Besondere Aufmerksamkeit wird der sicheren Ausführung der Asanas gewidmet, wobei jeder Teilnehmer anhand seiner individuellen Möglichkeiten gefordert und gefördert wird.

Im EInklang
Körper, Geist und Seele: Lerne deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dich auf den Moment zu fokussieren
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Balance & Ausdauer
Finde dein inneres Gleichgewicht – kraftvoll und bewusst
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Noch Plätze frei, Probestunde vereinbaren!

Asanas Yin-Yang Asanas Yin-Yang Asanas Yin-Yang